La importancia del sueño en estudiantes de educación superior: un pilar para el aprendizaje y la salud
En la actualidad, el ritmo acelerado de la vida académica, las exigencias del entorno y el uso constante de la tecnología han llevado a que el sueño sea una de las necesidades más postergadas por los estudiantes de educación superior. Sin embargo, dormir no es un lujo, sino una función biológica esencial que impacta directamente en el rendimiento académico, la[Read More…]



















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