La pandemia no es impedimento para que los adultos mayores realicen actividad física
En tiempos de pandemia y cuarentena, obligatoria o voluntaria, ya se ha comprobado que el deporte y la actividad física, son dos de los componentes más relevantes para atacar el estrés propio del encierro. Según la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile, el ejercicio como componente de salud, pasa a ser una verdadera terapia, equivalente a un fármaco, en[Read More…]




















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