“Alternar las comidas y mantenerse activos”: Dos claves que el HLRBO entrega para considerar en estas Fiestas Patrias
La buena mesa este fin de semana es posible, así lo señalan las profesionales de nutrición del Hospital Regional. El secreto sería prevenir el exceso calórico, con ejercicio y buenas combinaciones. “En general, se puede comer de todo. La variedad y la alternancia en el menú son importantes, mientras se observen las cantidades, qué mezclamos y si nos activamos”, expresó[Read More…]




















Comments